Cvičenia a stravovací plán na mieru
Kód: 5087/CVI 5087/JED 5087/JED2 Zvoľte variantPodrobný popis
Chceš schudnúť a vyformovať postavu? Tento plán je pre teba!
Ak túžiš po štíhlejších bokoch, chudšom páse, vypracovanom zadku, pevnom bruchu alebo rukách, si na správnom mieste. Mám pre teba revolučný balík cvičení a jedálniček na mieru, ktorý ti pomôže dosiahnuť vysnívanú postavu.
Prečo je tento program ideálny?
- Efektívne cvičenia: Len 20-30 minút denne, bez potreby špeciálneho vybavenia.
- Jedálniček na mieru: Výživové hodnoty, recepty a jednoduché postupy.
- Bez hladovania: Zdravá strava bez rýchlych diét a JOJO efektu.
- Viditeľné výsledky: Prvé zmeny už po 7 dňoch!
- Flexibilita: Cvičenia aj jedálniček prispôsobené tvojmu životnému štýlu.
- Podpora a motivácia: Pravidelné sledovanie pokroku a rady na mieru.
Čo získaš?
- ✔️ Viac ako 30 cvičení na rôzne partie tela s videonávodmi.
- ✔️ Personalizované stravovacie stratégie pre dlhodobé výsledky.
- ✔️ Moju osobnú podporu na tvojej ceste k lepšej postave.
- ✔️ Každý týždeň tipy a motiváciu na udržanie výsledkov.
Exkluzívny jedálniček na mieru obsahuje:
- 📝 Úvodnú konzultáciu – analýza životného štýlu a cieľov.
- 🥗 4-týždňový plán stravovania so zdravými receptami.
- 📊 Kalorický deficit a odporúčané potraviny na chudnutie.
- 📩 Týždenné sledovanie progresu a tipy na zlepšenie.
- 📆 Mesačná kontrola pokroku pre dlhodobé výsledky.
Čo potrebujem vedieť od teba?
Pre vytvorenie personalizovaného plánu mi napíš:
- Pohlavie
- Vek
- Váha a výška
- Alergie a potraviny, ktoré nemáš rada
- Počet denných jedál
- Typ zamestnania
- Fyzická aktivita (koľko x týždenne cvičíš)
- Tvoj cieľ (chudnutie, priberanie, udržanie váhy)
Vyber si svoj balík a začni ešte dnes!
1️⃣ Balík: Cvičenie (cviky)
- ✔️ 30+ efektívnych cvikov na celé telo s videonávodmi
- ✔️ Cvičenia len 20-30 minút denne, vhodné pre každého
- ✔️ Bez potreby špeciálneho vybavenia – cvič kdekoľvek
- ✔️ Prvé výsledky už po 7 dňoch!
➡️ Ideálne pre tých, ktorí chcú spevniť telo a zlepšiť kondíciu.
2️⃣ Balík: Jedálniček na mieru
- ✔️ Individuálne nastavený jedálniček na 4 týždne
- ✔️ Zohľadnené alergie, obľúbené potraviny a denný režim
- ✔️ Výživové hodnoty, recepty a jednoduché návody na prípravu
- ✔️ Žiadne hladovanie, len zdravá a chutná strava!
➡️ Perfektné riešenie pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa zdravo stravovať.
3️⃣ Balík: Jedálniček na mieru + Cvičenia (Kompletný program)
- ✔️ 4-týždňový personalizovaný jedálniček
- ✔️ 30+ cvikov na rôzne partie tela s podrobnými inštrukciami
- ✔️ Pravidelný týždenný follow-up a kontrola pokroku
- ✔️ Moja podpora a motivácia počas celej cesty
- ✔️ Najrýchlejšie a najefektívnejšie výsledky!
➡️ Najlepšia voľba pre tých, ktorí chcú viditeľné zmeny na postave v čo najkratšom čase!
Správny čas začať je práve teraz.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.