FITFORMA

Svaly majú v noci hlad

Spánok je jednou zo základných potrieb života pre vlastné fungovanie. Bez spánku nedokážeme žiť, nie...

FLOWIN efektívne cvičenie

Flowin. Formuje postavu, pomáha schudnúť a zlepšiť držanie tela „Flowin je výborným fitness progra...

Vytrénujte svoj zadok do krásy

Krásne pozadie, zadoček, zadok - to je to, čo od svojho tréningu vyžaduje mnoho žien. Niektoré recep...

Magnézium a jeho využitie pre naše telo

Únava, vyčerpanosť, stres, máme takmer všetky na dennom poriadku. Doprajme svojmu telu dostatok mine...

Glutamin a jeho využitie

Čo je to glutamín a aké sú jeho účinky? AMINKYSELINA Glutamín je najviac zastúpenou aminokyselinou,...

TRX

TRX využívajú pri výcviku špeciálne americké jednotky, pretože sa podieľa na rozvoji kondície, rov...

Strečing

Strečing Ak sa nechcete pri cvičení zraniť, strečing by mal byť súčasťou každej vašej športovej akt...

Plank

Tento jeden cvik vám spevní celé telo! Plank je jedným z cvičení, ktoré by nemali chýbať v žiadnom ...

Sacharidove vlny

  Sacharidové vlny predstavujú jednu z najlepších alternatív pre každého, kto sa pokúša vyrysovať. ...

9 položiek celkom